Hoe u kunt leven met ADD

Leven met ADD, is dat lastig?

Wanneer bij u ADD gediagnostiseerd werd, schrok u ongetwijfeld een beetje. Valt er namelijk wel te leven met ADD, is vast iets wat u zich heeft afgevraagd. Maar het antwoord hierop is eigenlijk vrij simpel, natuurlijk kunt u leven met ADD, heel goed zelfs! Wanneer u zorgt voor een goede coaching is het namelijk veel eenvoudiger en zult u veel minder last hebben van uw klachten die u wel ervaart zonder de coaching. Mensen met ADD zijn vaak wel sneller afgeleid en ook vaak rusteloos. Daarnaast kan het voorkomen dat er sprake is van een stemmingsstoornis, dit is natuurlijk niet heel fijn maar u kunt hier zeker iets aan laten doen wanneer u zich laat coachen. Daarnaast kan het zijn dat u vergeetachtig bent, last heeft van slaapproblemen en een ander tijdsbesef heeft.

De behandeling van ADD

Als u gewoon lekker wilt leven met ADD zonder veel van bovenstaande klachten te ervaren dan is het aan te raden om een behandeling te starten. Psycho-educatie is heel belangrijk in de behandeling van ADD. Hierbij wordt de kennis van alle betrokkenen over de aandoening vergroot. Bij kinderen is soms een intensieve vorm van indirecte gedragstherapie aangeraden, maar lang niet bij alle kinderen is dit verstandig om te doen. Coachen is bij volwassenen het meest effectief en waarschijnlijk zal dit u ook erg goed helpen.