|
Wanneer je een vervelende gebeurtenis hebt meegemaakt dan kan de goede EMDR therapie in Zwolle je daarmee helpen. Waar moet dit je dan mee helpen kan je denken maar het is een zeer effectieve manier van het verwerken van trauma’s. Dit is niet alleen wetenschappelijk bewezen, maar je zal er ook veel mensen over horen, want het is een zeer nieuwe manier van het verwerken van traumatische ervaringen en doordat de manier nieuw is en veel getest is, weet men dat deze manier een heel goede is om dit soort gebeurtenissen uit het hoofd te doen verdwijnen of simpelweg een plekje te geven zodat je weer verder kan met je leven. Waar zit het probleem?Bij de EMDR therapie in Zwolle wordt allereerst gekeken naar het probleem waar jij tegenaan loopt en waar dit vandaan komt. Heb je iets mee gemaakt waar je heel erg mee zit of gaat het gewoon niet zo goed met je omdat er wat stressvolle dingen op je pad zijn gekomen Het zijn allemaal vormen van dingen die je eventueel een plek moet geven in je hoofd. Al je bijvoorbeeld een aanvaring hebt gehad met je moeder op een jonge leeftijd en daarom merk je dat het nu nog steeds met haar bitst of je helemaal geen contact meer met har hebt omdat de ervaring je zoveel heeft gedaan kan het zijn dat de EMDR therapie in Zwolle je uitkomst beidt om deze ervaring te vergeten en een plek te geven in je hoofd, waardoor de emotie ervan af kan worden gehaald. Hoe werkt de EMDR therapie in Zwolle?Door middel van een voorwerp word je tijdens de sessie afgeleid van de gebeurtenis. Er wordt eerst aan je gevraagd of je eens goed aan de gebeurtenis wilt denken. Nadat je dat hebt gedaan wordt er aan je gevraagd of je met het voorwerp een bepaalde beweging wilt maken. Dat kan bijvoorbeeld een bal zijn die je in een bepaald ritme op je schoot moet tikken.
|
Veelgestelde vragen
Wat is EMDR therapie en hoe werkt het?▼
EMDR therapie is een wetenschappelijk bewezen methode om trauma's te verwerken. Tijdens de sessie wordt je afgeleid van traumatische herinneringen door een voorwerp te volgen, zoals een bal die je in een bepaald ritme tikt, terwijl je aan de gebeurtenis denkt.
Voor welke problemen kan EMDR therapie in Zwolle helpen?▼
EMDR kan helpen bij het verwerken van vervelende gebeurtenissen, traumatische ervaringen, stress en emotionele problemen. Ook relatieproblemen die voortkomen uit negatieve jeugdervaringen kunnen ermee worden aangepakt.
Hoe lang duurt het om trauma's met EMDR te verwerken?▼
De paginatekst geeft geen specifieke informatie over de duur van de behandeling. Dit hangt waarschijnlijk af van de zwaarte van het trauma en de individuele situatie van de cliënt.
Is EMDR therapie wetenschappelijk bewezen?▼
Ja, EMDR therapie is wetenschappelijk bewezen en uitgebreid getest. De methode is relatief nieuw en heeft veel onderzoeksgegevens die aantonen dat het een effectieve manier is om traumatische ervaringen te verwerken.
Kan EMDR helpen bij problemen met familieleden?▼
Ja, EMDR kan helpen als je een traumatische ervaring hebt gehad met een familielid, zoals een moeder. Het kan helpen om deze ervaring los te laten en je relatie te verbeteren door de emotionele lading ervan af te halen.
